Позвоните нам
Клуб Единоборств
График работы
Пн-Пт с 9:00 до 22:00
Сб-Вс с 11:00 до 16:00

Тайский Бокс в Ярославле. Муай-тай в клубе Ярбокс

????Тайский бокс Муай-Тай это древнее искусство королевства Тайланд. На тренировке в основном кардио нагрузка и упражнения с собственным весом. Благодаря нагрузке на все группы мышц, вы становитесь сильнее и выносливее. Кроме того вы получаете базовые навыки техники!

В Тайланде боксом начинают заниматься с детского возраста поголовно. Мы здесь начинаем с тридцати-двадцати летнего возраста с нуля. Многих из нас в дестстве пробовали водить на бокс, самбо и ушу. Немногие продолжили, а кто то стал чемпионом.

Мы же занимаемся в основном для удовольствия. Это адреналиновый вид спорта и здесь ты получаешь его сполна. После тренировки ты насквозь мокрый и уставший, но довольный. От таких нагрузок синтезируется много эндорфина-гормона счастья.

В клубе единоборств Ярбокс роводятся тренировки по Тайскому боксу Муай-Тай для взрослых и детей. тренировки. Тренировки могут быть как в группах, так и персонально.

Групповая тренировка по Тайскому боксу для взрослых. Смешанная группа.

IMG_2084

Тайский бокс очень многогранен. Это древнее боевое искусство за века своего существования наполнилось огромным количеством ударов, защит и приёмов. Всё тело человека применяется как боевой инструмент. Используется множество ударов и защит локтями и коленями. Тайский боксер не боится ударов, он умеет принимать их на руки, плечи или колени, а потом использовать момент для контратаки открытого в нападении соперника.

Групповая тренировка по Тайскому боксу для девушек.

???? Чисто женская группа по тайскому боксу. 
Мужчинам сюда не попасть!
IMG_3377
Тренер Кирсанов Кирилл. Это единственная группа в клубе, предназначенная только для девушек. Вы спросите: зачем девушке тайский бокс? Отвечаем.

Во первых: это интересно и нескучно. 
Во вторых: даётся много кардио нагрузки, для регуляции веса.
В третьих: дается много кроссфит нагрузки с собственным весом для тонуса и выносливости.
В четвертых: здесь работает все тело, руки и ноги.
В пятыx: здесь учишься не бояться и уверенности в себе.

Групповая тренировка по Тайскому боксу для детей от 6 до 15 лет.

Научимся бить ногами и защищаться от ударов ног. Работать в ближнем бою: локти, колени, клинч. Будем развивать координацию и выносливость. Тренировать кардио. Растяжка на каждом занятии.Тайский бокс для детей это работа еще и для мозга . Работать и думать надо на три уровня: ноги, корпус и голова.  Здесь происходит сильное развитие моторики и координации. Кроме этого хорошее физическое развитие от макушки до пят, скорость и уверенность в себе получит ваш ребенок от таких занятий.

14E10797-DEE1-4CF5-9520-BED1AAEC76F8

Если есть желание, можно подготовиться к соревнованиям. 

Персональная тренировка по Тайскому боксу Муай-Тай  для взрослых и детей.

Индивидуальные занятия помогают лучше усвоить технику и постановку ударов, взаимодействию с тренером, а также сэкономить время в достижении поставленных целей. 
Тренировки корректируются в зависимости от уровня подготовки. Занятия включают в себя:
- отработку техники бокса
- общую физическую подготовку
- скоростно-силовую работу
- работу на лапах и мешках
- работу в спарингах на отработку и вольных боях с тренером (по желанию)

0cdb739d-cb52-48a1-be3f-fcf592032974.jpg

 
Цена
от 175 р. за занятие
Запишитесь и мы обязательно свяжемся с Вами
Ваше имя
Телефон*
Комментарий
Групповые занятия с тренером
Групповые занятия с тренером
Индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия
Становитесь стройнее и выносливее вместе с нами

Вы часто ощущаете усталость?

Не отчаивайтесь — начните менять образ жизни. Ваш уровень подготовки не важен. Учим с нуля и до профи. Тренировки у нас - это быстрый способ получения желаемой физической формы 

 

Тренировки и обучение единоборствам в центре Ярославля для мужчин и женщин, взрослых и детей

Связаться с вами?